Milkshake de whey

Ingredientes

• Uma dose de whey (geralmente 2 ou 3 dosadores)
• 1/2 copo de leite
• 1 banana inteira (quanto mais madura, melhor)
• 2 a 3 cubos de gelo
• 1 colher de café rasa de cacau puro
• 1/2 colher de café de gengibre em pó
• 1/2 colher de café de canela
• Amendoim à gosto

Modo de Preparo

1. Despeje todos os ingredientes no liquidificador, menos o gelo e o amendoim.
2. Bata até que a mistura torne-se homogênea.
3. Adicione o gelo, um por um, e bata até que estejam no seu tamanho preferido.
4. Finalmente, adicione 2 ou 3 amendoins, e bata apenas o suficiente para que se quebrem em pedaços, assim adicionando uma crocância bem gostosa no milkshake (também pode triturá-los fora do liquidificador e jogá-los por cima do milkshake já pronto).